ゴルフのラウンドをする際、ほとんどの方がウォーミングアップなんてしていないですよね・・・ しかし、スポーツでウ …
西京極
キャッチボールはウォーミングアップではない
キャッチボール。野球をする方、指導者の中でウォーミングアップの１つで肩を温めるための手段と思っている方はおられ …
野球肩、怪我をしないためのウォーミングアップ方法
野球などスポーツをする際にはウォーミングアップを必ずすると思いますが、正しいウォーミングアップが出来ているでし …
往診について
往診 当院では、痛みやしびれあったり、歩行困難の場合、往診もさせていただいております。 往診の場合は、治療をす …
手術は魔法？
椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、腰椎分離症・すべり症など、これらの症状は手術の適応症状です。 当院でもよく、これ …
五輪選手も使っているコンディショニング道具
スポーツなど運動をした後は、「アイシングでしっかり冷やしておきなさい」 でもこんな方おられませんか？ ・冷たい …
肩が抜ける！？ルーズショルダー
ルーズショルダーとは ルーズショルダーとは、野球肩の１つで別名「肩関節不安定症」「動揺性肩」と言われていて、肩 …
腱板損傷も野球肩の一つ
腱板損傷とは 腱板損傷とは、肩関節の周りにある筋肉の腱が損傷してしまう、もしくは断裂してしまう症状のことを言い …
リトルリーガーズショルダー
リトルリーガーズショルダーとは リトルリーガーズショルダーとは、成長期の少年に多い野球肩の一種です。少年期には …
野球肩で一番多い！インピンジメント症候群
インピンジメント症候群とは インピンジメント症候群とは、肩を挙げていく上で、ある角度になると挙がらなくなったり …