今回はシンスプリントの治し方について紹介していきます。 シンスプリントは「脛骨過労性骨膜炎」と言われており、要 …
西京極
低反発マットは腰痛に良い?
腰痛対策に「低反発マット」というのを使っているという方って結構いると思います。 本当に腰痛対策になっているので …
【ゴルフ肘 テーピング】ゴルフ肘の痛みが軽減!ゴルフを思いっきり楽しめるテーピング法!
今回はゴルフ肘のテーピングの仕方を紹介していこうと思います。 僕もゴルフはしていますが、最近では無くなりました …
【野球肘 内側 治し方】グリグリしてませんか?絶対NG!1番早く野球肘を治す方法
今回は内側の肘の痛み、野球肘の動画になります。 内側の肘の痛みが出た時にどうしてますか? 実際僕も現役時代に …
【ぎっくり腰 治し方 即効】今すぐ!寝ながらできるぎっくり腰の治し方!今さっき、ぎっくり腰になりました
今回はぎっくり腰の治し方というのをお伝えしていきたいと思いますが、 ぎっくり腰になるとめっちゃ痛いですよね…め …
【すね 疲れ ストレッチ】すねがつった!一瞬で解消するならこのストレッチ!疲れも解消できます!!
以前、「夜中に足が攣る解消法回避方法」を紹介させてもらいました この内容は、ふくらはぎが攣った時にどうしたら良 …
盗塁の成功率UPのトレーニングとケア
野球で「盗塁を極めたい!」と思って、日々トレーニングをしていても、結果が伴わなくて困っている。トレーニングをや …
天気痛による頭痛は鍼灸と相性抜群
雨の日や寒い日に頭痛がする…めまいがする… そんな症状を訴える方が、最近多く見られています。この症状は「天気痛 …
肩こりになる人の特徴
今回は国民病とも言われる「肩こり」についてですが、当院にも肩こりの患者様は多く来院されます。そのほとんどが、「 …
めまいと関わる筋肉は脳とつながっている
ふわふわするめまい。病院に行っても、原因不明と言われることが多いようです。 そんなめまいですが、実は筋肉が原因 …