スポーツ障害とは、スポーツによって、関節靭帯筋肉に繰り返し外力が加わることで引き起こされる障害のことで、痛みを主症状として、慢性状態に移行していく障害です。重症になれば、日常生活にも困難が生じるようになります。
スポーツ障害には、野球肩野球肘ゴルフ肘テニス肘オスグッドジャンパー膝ランナー膝などがあります。関節炎症などが多くの原因ですが、近年では、筋肉への負担によって痛みや障害が出るという研究結果が出ています。
手術をしたり、「安静にすれば治る」という言葉はもう時代遅れで、近年では鍼灸治療で早期に症状が改善し、競技復帰ができるというものになっています。

野球肘

  • 投げると肘の内側(外側)が痛い
  • 肘を伸ばそうとすると伸びきらない
  • キャッチボールはできるが残力投球はできない
  • 投球動作以外の野球はできる
  • 病院では異常はないと言われた

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野球肩

  • ボールを投げると痛い
  • シャドウピッチングでも痛い
  • 腕を挙げると痛い
  • キャッチボールはできるが全力投球はできない
  • 軟式から硬式になって痛みが出た
  • ボールを持たずに投球動作をすると痛くない

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ゴルフ肘

  • ゴルフでダフると肘の内側に激痛が走る
  • スイングしただけでも痛い
  • 手を強く握ると痛い
  • プレー後、バックを持った際に痛みが走った
  • 痛みはないが、鈍い、重い感覚がある

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テニス肘

  • テニスをすると肘の外側が痛い
  • パソコンのキーボードを打つと痛い
  • フォアハンドよりバックハンドの方が痛い
  • 中指を動かすと痛い
  • ペットボトルを持つと痛い

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ゴルフ腰痛

  • アドレス姿勢が痛い
  • ボールを拾う度に重い
  • プレー後や次の日に腰が痛い
  • コースを回るときはなんか腰が重い

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