肩こりがキツイ! そんなときどのような対処やセルフケアをしていますか? そのセルフケアなどで間違ったやり方をし …

腰痛の悪化要因ベスト3
腰痛の悪化要因ベスト3 コロナ禍で在宅ワークが増えている現在。 腰痛を訴える患者様が増え続けています。 そこで …

五十肩の改善ストレッチ方法
今回は、五十肩の方に対するストレッチをお伝えいたします。 五十肩の特徴は、結髪結帯動作ができないということです …

瞬発力が欲しい場合は速筋を鍛える!!
人の筋肉には、骨格筋、心筋、平滑筋があります。 この3つの内、自分の意思のもと動かせるのが骨格筋です。 骨格筋 …

急に肩こりが・・・これって肩こり?
今まで全くなかった肩こり・・・昨日までなかったのにいきなり今日に肩こりが出てきた・・・ これって本当にかたこり …

肩こりでこれはやったらダメ!!
肩こりが強くなるとしんどいし、頭痛も出てくることがあります。 そんなときこのような行動をしていませんか? 家族 …

花粉症の時期の手のしびれ
この時期になると手のしびれ、手のダルさが出るという方が増えます。 それはこの時期、独特の花粉症と大きく関わって …

当院が実費治療の理由
「なんで保険治療ができないの?」 そんなお問い合わせを頂きますが、今回はなぜ、実費治療をしているのかをブログで …

圧迫骨折による腰痛
過去に圧迫骨折をして、数年後に腰痛が出てきた。圧迫骨折が完治したのにどんより腰痛が残ってしまっている。という症 …

睡眠のタイプ
睡眠時間は平均6時間~7時間が良いとされています。 しかし、実は人それぞれ、自分に合った睡眠時間があるというこ …
