睡眠時間は平均６時間～７時間が良いとされていますが、実は人それぞれ、自分に合った睡眠時間があるということは知っ …
肩こり、睡眠時間が短いと出る？
肩こりの症状をお持ちの方で「睡眠時間が短いと肩が凝る」という経験をした方おられますか？ それには自律神経が多く …
生理痛が治まるツボ
女性の悩みで多いのが生理痛。生理痛の痛みは男性は耐えれないと言ったりもしますが、今回はその生理痛が出たときに収 …
ゴルフ肘、怪我しないためのウォーミングアップ方法
ゴルフのラウンドをする際、ほとんどの方がウォーミングアップなんてしていないですよね・・・ しかし、スポーツでウ …
キャッチボールはウォーミングアップではない
キャッチボール。野球をする方、指導者の中でウォーミングアップの１つで肩を温めるための手段と思っている方はおられ …
野球肩、怪我をしないためのウォーミングアップ方法
野球などスポーツをする際にはウォーミングアップを必ずすると思いますが、正しいウォーミングアップが出来ているでし …
往診について
往診 当院では、痛みやしびれあったり、歩行困難の場合、往診もさせていただいております。 往診の場合は、治療をす …
手術は魔法？
椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、腰椎分離症・すべり症など、これらの症状は手術の適応症状です。 当院でもよく、これ …
五輪選手も使っているコンディショニング道具
スポーツなど運動をした後は、「アイシングでしっかり冷やしておきなさい」 でもこんな方おられませんか？ ・冷たい …
肩が抜ける！？ルーズショルダー
ルーズショルダーとは ルーズショルダーとは、野球肩の１つで別名「肩関節不安定症」「動揺性肩」と言われていて、肩 …