スポーツ障害

今回はゴルフ肘のテーピングの仕方を紹介していこうと思います。 僕もゴルフはしていますが、最近では無くなりました …

ゴルファーの方が一度は思ったことがある「ドライバーで飛ばしたい！」 そう思ったとき皆さんは何かしていますか？ …

人の筋肉には、骨格筋、心筋、平滑筋があります。 この3つの内、自分の意思のもと動かせるのが骨格筋です。 骨格筋 …

スポーツなど運動をした後は、「アイシングでしっかり冷やしておきなさい」 でもこんな方おられませんか？ 冷たいの …

ルーズショルダーとは ルーズショルダーとは、野球肩の１つで別名「肩関節不安定症」「動揺性肩」と言われいます。 …