今回はゴルフ肘のテーピングの仕方を紹介していこうと思います。 僕もゴルフはしていますが、最近では無くなりました …
肘の痛み
【野球肘 内側 治し方】グリグリしてませんか?絶対NG!1番早く野球肘を治す方法
今回は内側の肘の痛み、野球肘の動画になります。 内側の肘の痛みが出た時にどうしてますか? 実際僕も現役時代に …
花粉症の時期の手のしびれ
この時期になると手のしびれ、手のダルさが出るという方が増えます。それはこの時期、独特の花粉症と大きく関わってい …
ゴルフ肘、怪我しないためのウォーミングアップ方法
ゴルフのラウンドをする際、ほとんどの方がウォーミングアップなんてしていないですよね・・・ しかし、スポーツでウ …
ゴルフ肘のチェック方法
ゴルフ肘 こんな悩みありませんか? ・ゴルフでダフると肘の内側に激痛が走る ・スイングしただけでも痛い ・手を …
野球肘のチェック方法
野球肘のチェック方法 投げているときに肘が痛い場合は野球肘なのですが、痛みが出る前に野球肘になりかけている、も …
ゴルフ肘の痛みの原因は?予防ストレッチ方法
最近は昼も涼しくなってきて、ゴルフ日和になってきましたね。 ゴルフをする中で、腰や肩、肘などが痛くなることがあ …
野球で肘が痛くなるのは肘の上げすぎが原因?
野球をしているしていた人は一度は聞いたことがあるであろうこの言葉 「肘を肩より高く上げてから投げろ!」 これ、 …