今回は内側の肘の痛み、野球肘の動画になります。 内側の肘の痛みが出た時にどうしてますか？ 実際僕も現役時代に …
野球肘
キャッチボールはウォーミングアップではない
キャッチボール。野球をする方、指導者の中でウォーミングアップの１つで肩を温めるための手段と思っている方はおられ …
野球肘のチェック方法
野球肘のチェック方法 投げているときに肘が痛い場合は野球肘なのですが、痛みが出る前に野球肘になりかけている、も …
野球で肘が痛くなるのは肘の上げすぎが原因？
野球をしているしていた人は一度は聞いたことがあるであろうこの言葉 「肘を肩より高く上げてから投げろ！」 これ、 …