腰痛対策に「低反発マット」というのを使っているという方って結構いると思います。 本当に腰痛対策になっているので …
腰痛予防
秘策のアイテムでデスクワーク腰痛の簡単な予防
最近はコロナウイルスの影響で在宅ワークが増え、いつも仕事で使っているイス、机ではないもので仕事をすることが増え …
上半身のパワーを生み出すのは、腸腰筋？
先日、患者様とこんな会話がありました。 患者「何で海外の人ってあんなに上半身が強いのですか？」 私 「まぁそも …
ゴルフをすると腰が痛くなるのはなぜ？治療方法は？
先日、「脊柱起立筋」というものがゴルフ腰痛になる原因とお伝えしましたが今回は、どのように治療をしていくのかをお …
ゴルフをすると腰が痛くなるのはなぜ？その予防、治療は？
10月になると気温がだんだん涼しくなってきます。この季節は「スポーツの秋」という言葉があるようにスポーツが思い …