腹式呼吸

今回は国民病とも言われる「肩こり」についてですが、当院にも肩こりの患者様は多く来院されます。そのほとんどが、「 …

人は1日30000回も呼吸を行なっています 何気なく行なっている、人には必ず必要なもの。それは呼吸です。胸式呼 …