予防方法

季節の変わり目に「寝違いをして首が動かない」。そんな経験ありませんか？ 新しい年度が始まるのに、寝違いからスタ …

「ハクシュン！」その瞬間に「ギクッ！イタタタタ…」 こんな感じでぎっくり腰を起こします。くしゃみやせきなどの日 …