2021年4月

人の筋肉には、骨格筋、心筋、平滑筋があります。この3つの内、自分の意思のもと動かせるのが骨格筋です。骨格筋を鍛 …

今まで全くなかった肩こり・・・昨日までなかったのにいきなり今日に肩こりが出てきた・・・ これって本当にかたこり …