肩こりとは

肩こりとは日本の国民病と言って良いほど、日本人には多い症状です。首から肩にかけて走っている筋肉がその姿勢を保とうとしたり、スイカほどの重さがある首の重さを支えようとする際に筋肉を使うので、使い過ぎの状態になり、血流が悪くなり、肩こりという症状になります。
肩こりはあって当たり前と思われがちですが、原因は筋肉ですのでしっかり治療をすれば改善する症状です。しかし、その状態が当たり前になりすぎで軽視されている症状です。肩こりがひどくなると頭痛を引き起こしたり、肩が挙がらなくなったりと日常生活にも支障が出てくるので軽視してはいけない症状です。

肩こりの間違った情報

肩こりに対して間違った情報があります。

肩こりは治らない
肩こりは遺伝で起こっている
コリをつぶすことで治る
治療をしたほうがしんどくなる

このような情報はすべて間違っています。

肩こりは筋肉由来の症状ですので、しっかり治療をすることで改善します。

肩こりは遺伝ではありません。生活習慣病なので、同じ生活をしている家族がなるだけです。

コリは簡単につぶれません。つぶそうと思って、カタいものでゴリゴリすると反対にコリがキツくなってしまいます。

治療をしてしんどくなるのは、治っていく過程で起こります。特に慢性化している肩こりは、痛みや辛さを我慢し続けることで、慢性化になっています。治療をするとその過程を逆に進んでいくので、肩こりがヒドい方ほど、一時期痛みなどが出る可能性があります。下の図のように変化をしていくのでひどくなるのは左方向に進んでいきます。治療をしていくと右方向に進んでいきます。

当院の肩こりの治療

当院の肩こりの治療は、西洋医学的、東洋医学的にアプローチをしていきます。手技(指圧)施術、鍼灸治療を中心に行なっていきます。手技ではただ、肩を揉みほぐすのではなく、肩こりの原因となっているトリガーポイントを中心に指圧をしていきます。さらに、肩甲骨をはがしたり、動かすことで肩の可動域も広げていきます。

手技施術のあとは、鍼灸治療を行なっていきます。当院の肩こりの鍼灸治療は、東洋医学的にツボを使って筋肉を緩め、西洋医学的に筋肉に直接、鍼を行ない施術していきます。もちろん鍼が苦手な方でも安心して受けていただけるように、強い刺激は入れません。

もし、長年の肩こりでお困りの方がおられましたら、葛野いその鍼灸治療院にご相談ください